La armonía en movimiento

El milenario arte del Tai Chi es a la vez un sistema de armonía, una meditación en movimiento y un arte marcial.

Fue diseñado para cultivar el equilibrio de la fuerza vital o CHI, vehículo de todos los procesos humanos. Su técnica no tiene nada en común con los ejercicios fuertes, por el contrario, la suavidad, relajación y movimiento fluido, le hacen accesible a personas de todas las edades. Su efectividad ha sido probada en lo deportivo, social y médico lo que ha sido apreciado por millones de personas en todo el mundo que lo convertido en su práctica favorita.

Es un arte que resume las experiencias del pueblo chino en el ámbito de la formación humana: vitaliza el cuerpo, sosiega las emociones, concentra la mente y desarrolla la capacidad de estar en armonía consigo mismo y con la naturaleza.